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料理

納豆トースト、たまご&チーズ乗せ

投稿日:2017年1月26日 更新日:

ブログ開始から10日目、毎日更新が途切れてしまいました…。

今日も時間ぎりぎりですしパソコンでの更新だと、終日出かけていた日は厳しいですね。

明日からもなるべく毎日更新でやっていきます…。

 

 

1人のお昼ご飯に納豆トーストをよく食べます。

自分1人のご飯は本当に何でもいいのでただのトーストでもいいのですが、なんとなく体に良さそうな納豆も一緒に。

納豆ではなくたまごの時もあります。

 

 

納豆トースト。

食べる人は私のようによく食べるし、食べない人は絶対食べないと思います。

 

私はパン食派ですが、旦那はとにかくお米大好き。

「カレーライスのルーはごはんを食べるためのもので、メインはごはん

だそうです。

基本的におかずよりもごはんが大事だそう。

 

旦那は納豆も大好きでよく食べています。

でも納豆トーストには全く理解を示さず、「ゲテモノ」と言ってます。

そこまで言わなくても…(笑)

 

納豆トーストにたまごも乗せてみました。

いつもは納豆+チーズなのですが、今回はたまごも乗せることに。

たまごトーストは何回も作ったことがあるので、注意点は分かっています。

 

そのまま乗せてトーストを作ると…

・白身が固まるまでパンから垂れやすい

・たまごが固まるまで待つとパンが焦げる

・かなりトロトロの半熟なので食べていると垂れやすい

 

とりあえず適当に作っていきます。

納豆も垂れやすいのにたまごも垂れやすいと大変そう…ということで。

 

濡らした小さめのお皿にたまごを入れ、黄身に穴を開ける。

好みの具合になるまでレンジで40~60秒くらい温める。

 

パンはマヨネーズで縁取りをして、納豆を乗せる。

今回はたまごを乗せるからなんとなく真ん中を空ける。

 

たまごを乗せる。

温めが足りなかったため垂れそうになりました。

 

チーズを乗せてトースターへ。

 

丁度いいところで止めて出来上がり。

 

~食べた感想~

特に問題なく食べられました。

美味しかったです。

白身はしっかり固まっていて良かったのですが、黄身の中心がとっても半熟で垂れやすかったです。

もう少しレンジで温めれば良かったですが、トロトロの黄身も好きなので悩むところですね。

 

私個人としては納豆トーストは好きです。

たまごやチーズを乗せれば栄養価もアップ!ですし。

 

納豆に追加で入れる食材って色々挙げられています。

今回のたまごとチーズはもちろん、ネギ、キムチ、漬物、ツナ、大根おろし、梅、のり、大葉、削り節、ごま…など。

つまり納豆トーストのアレンジもまだまだ沢山あるということですね!

今度は何を乗せましょうか…(笑)

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